在冬天，您需要“冻结头部并暖脚”。
坦率地说，当天气变凉时，衣服逐渐增加，热量逐渐减少，但必须保证热量和热量。头冷，心脏新鲜。
“冷冻头”是指该头适应最自然的温度变化。天气冷时，请勿立即戴帽子或围巾。您需要用“暖脚”保持双脚温暖。逐渐扔掉凉鞋，拖鞋和袜子，使其“冷暖”并冻结，而无需放脚
为什么冬天要暖脚？
从中医的角度来看，“头是诸阳相会”，人体十二个子午线的六个阴影都达到颈部或胸部，只有六个阳升到头部，胸部成为头阳更丰富，耐寒。
而“杨麦人双脚聚集，双脚聚集”，“韩怡脚”和“冷脚冷脚”，穿衣服时要注意保暖寒冷的恶魔很容易入侵，影响脚，进而影响身体的其他部位。
从现代医学的角度来看，头部相对靠近心脏，并且身体的能量和营养供应相对充足。大约三分之一的人体血液为头部和大脑提供氧气。脚离心脏很远，但是人体的能量和营养不能及时传递，因此，如果您的脚温暖，可以促进整个身体的血液循环并及时提供营养。
对于婴幼儿，他们不知道如何表达自己太暖或太冷。他们在冷热时都不必使用“蒸汽”。人们说，如果您想要一个孩子，通常会有三个饥饿感和寒点。
需要注意缓慢移动的旧树枝，以保持头部温暖。“双脚结冰的热脚”是保持健康的好方法。但是，老年人，弱者和病人对寒冷和高温的抵抗力较弱，必须仔细调整。
