小米是糯米，称为玉米或蝎子。
草本小米种子，壳是小米。
小米也叫白米，小米和硬米。
小米可以用小米煮熟。作为主食，您可以服用少量小米，然后在山脊上煮熟。
小米简介：小米，又称玉米，小米和蝎子，是中国古代的“谷物”之一，也是北方人喜爱的主要食品之一。
小米可分为粘小米，粘小米和混合小米。
小米的营养价值：小米比大米含有更高的蛋白质。
发一个。
碳水化合物76克7。
1克，大米，小麦。
通常，在食物中找不到胡萝卜素，并且小米含量达到每100克0。
维生素B1含量为12mg，在所有食物中排名第一。
应用：小米是一种保健食品。
它可以单独煮熟，可以在各种口味的米粉中加入枣，红豆，地瓜，莲子，百合等，制成可口的蛋糕。
像麦芽这样的小米芽含有许多酶，是中草药，并具有增强胃和消化的作用。
小米的山脊对神经有镇定作用。
