1.取出适量的Chaga，将其分成大豆颗粒，然后放入掌心。
2.准备一个热水瓶，将处理后的白锅放入热水瓶中，然后加沸水（新鲜的）
3.盖上盖子并使其感到无聊超过6个小时
4.将玻璃杯倒入白色玻璃杯中，或将玻璃杯倒入房屋中的大玻璃瓶中，并使泡罩保持打开状态（请勿使用金属产品）。
反复浸泡，浸泡颜色，无颜色，无需扔掉（在Chaga过夜是没有问题的）
提示：建议血糖水平高的人进餐前喝水（三餐）??。
服用Chaga时，通常使用以前使用的胰岛素和降糖药。每3天检测一次血糖水平，胰岛素和降血糖药物会随着血糖水平的平稳性而降低。不要盲目地减少用量。
